妊娠生活 【腸活】花粉症＆インフル＆新型コロナウイルス対策にヨーグルトメーカーを購入しました！
妊婦で花粉症真っ盛りなやぁさんです。今年は、例年に比べれば6割り程度の飛散量と言われていますが、それでも辛いものは辛いのが花粉症ってもんです。数多くのヨーグルトが発売されている中でも、花粉症対策と言えばやっぱり「R-1ヨーグルト」が有名です...
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妊娠生活 無理せず美味しく楽しむカフェインレス生活のすすめ
私は妊活中から徐々にカフェイン断ちしていきました。妊娠後もその習慣を継続していくだけだったのであまりストレスにはならず続けられています。今後もしばらくはカフェインレス生活が続くと思うので、私が愛飲しているカフェインレス飲料をまとめてみました...
妊娠生活 【14周期目】高温期が15日続き…意を決してフライング検査！！！
instagramアーカイブ投稿です。（2019年9月頃のお話）こちらの投稿はマタ垢（@yaaaa.momgram）の方です。時系列で掲載する関係上混ざってます。秘密にしていたのは1日だけだったけど、隠すのに必死だったな…。自己流妊活を開始...
妊活 【30代前半】妊活中続けてきたことまとめ！
instagramのアーカイブ投稿です。（2019年9月）この投稿で妊活アカウントの投稿は終了になり、マタ垢に移行しました。こうしてまとめて振り返ってみると、かなりストイックに妊活フルコースを試していたんだなと思います…。自分で自分を追い込...
妊活 【14周期目】妊娠した周期まとめ
instagramアーカイブ投稿です。（2019年10月頃のお話）妊娠した14周期目の症状まとめです。妊娠できた14周期目は、始まりからイレギュラーで人生初の過多月経に始まり、貧血治療のため鉄剤注射を打ったりと妊活を続けた13周期どの期間と...
妊活 【14周期目】D19排卵チェック
instagramアーカイブ投稿です。（2019年9月頃のお話）D19に、鉄剤注射と、排卵後の確認をしました。排卵前にはまるまるしていた卵胞がすっかりなくなっていました。ちゃんと排卵してくれたようです！貧血の中頑張ってくれた卵ちゃんだから、...
妊活 妊活におすすめ！プロテインまとめ。
instagramアーカイブ投稿です。（2019年9月頃のお話）フォロワーのみなさんから教えていただいたおすすめのプロテインをまとめました。個人的に飲んでいたのは、ザバスのホエイプロテイン ココア味。これは普通にココアって感じで美味しかった...
妊活 【14周期目】鉄剤注射によるむくみ改善にプロテインを飲み始めました！
instagramアーカイブ投稿です。（2019年9月頃のお話）鉄剤注射を打った次の日になぜか足がぱんぱんにむくんでしまいました。も〜次から次へと問題が出てきて嫌になっちゃいます。実は、血液検査の結果で総蛋白の数値も基準値以下になっていたみ...
妊活 【14周期目】14周期目の妊活方向性について
instagramアーカイブ投稿です。（2019年9月頃のお話）14周期目、ゴールデン期間3周期目です。貧血でボロボロの状態だったので、正直卵は育ってないんじゃないかと思っていました。（D12受診時）でも、改めて内診したら卵胞が２つ育ってく...
妊活 【14周期目】過多月経のその後…貧血治療と鉄剤注射の副作用
instagramアーカイブ投稿です。（2019年9月頃のお話）過多月経その後の話です。処方してもらったキュウキキョウガイトウの効果は抜群で、飲み始めたらすぐ出血はおさまりました。それだけで不安がかなり安らぎ、心身ともに改善していきました。...