instagramのアーカイブ投稿です。
8周期目 D11 タイミング祭開催中です。
旦那さんからの提案で、今週から筋トレタイムを火曜日・木曜日・土曜日に設けることになりました。
毎日はしなくていいから、地道に続けようということで週３設定。１日５分くらい。
遠回しに痩せろと言われている気がします！笑
大げさではなく、本当に筋力が最近なくって腕立てもまともに出来ないし、腹筋も辛いし、背筋も辛いです…。３０代なにもしないと体力の衰え待ったなしかな…。
いつまで続くかわかんないけど、筋肉が付けば代謝が良くなるし、代謝が良くなれば卵ちゃんもよく育つかもしれないので！継続は力なり！ゆる〜くがんばります！
ふりかえり
結局この筋トレDAY…１ヶ月くらいは続いたけど、徐々に頻度が下がり…フェードアウトしました。笑
その代わりにランニングは続いたなぁ〜。それはまた別投稿で。
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