【13周期目】サプリ迷子

instagramアーカイブ投稿です。（2019年8月頃のお話）

妊活中のサプリについて…。

いろいろ気にして飲み始めていたらサプリの数が増えてしまいました…。
毎日小分けにして食前に忘れないように飲んでいます。※食前に飲んだほうが吸収がいいらしいです。

葉酸サプリを飲み終わってしまって以来次に何にしようか迷子中でした。
フォロワーの方からアンケートを取らせていただいて、その結果を参考に葉酸サプリを決めて今まで飲んでたサプリも整理したのでした。
その結果は次のポストで紹介します。

ふりかえり

この頃は不安だったこともあり、明らかにサプリ飲みすぎでした。
数も多くてしんどかったので、葉酸サプリを切り替えるタイミングで整理して正解でした。