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【12周期目】妊活のおやつにミックスナッツをはじめました!

妊活
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instagramのアーカイブ投稿です。

Amazonプライムのセールでミックスナッツがお安くなっていたので買ってしまいました。
妊活にはもってこいの栄養素が満点なのでおやつに摂りたいと思います!結構腹持ちもいいので、甘いものを控えたいときにもおすすめ。(ただし、カロリーは高いので食べ過ぎ注意)

よくメディアでも注目される「オメガ3脂肪酸」は、健康にもいいようなのでミックスナッツ以外でも積極的に摂取していきたいです。

ふりかえり

ミックスナッツはスーパーなどで買うと割高なので、ネットで大量に入ってるものを買うことをおすすめします!そのまま食べる以外にも、お菓子に使ったり、料理に混ぜたりも結構出来るので家に備蓄していると何かと便利〜。

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