妊活

Instagramのアーカイブ投稿です。いちごが美味しい季節ですね！いちごは妊活している人にはぴったりの栄養素が詰まっているので、旬の今こそ食べたいところです。いちご100g中には90μgの葉酸が含まれていると言われているし、ビタミンCや抗...

Instagramのアーカイブ投稿です。今回の投稿結構振り切った内容になっていますが、即効性があったので低温期に体温が下がらなくて悩んでいる方は試してみてもらいたいです。鍼灸院で低温期に体温が下がらないことを相談した際にいただいた答えです。...

Instagramアーカイブ投稿です。７周期目に取り組んだまとめです。今周期は継続にやっている妊活の取り組みはしっかり続けられました。８周期目も引き続き頑張ろうと思います。最近気にするようになったのは、栄養バランスについて。鍼灸院でも少し栄...

Instagramのアーカイブ投稿です。2019.03.16 D22昨日からティッシュに付く程度の茶オリが出現中です。もやもや。高温期も10日目。検索するとどっちもどっち。期待と不安でそわそわします。前回の周期は23日目にガクッと体温が下が...

Instagramアーカイブ投稿です。7周期目、D２０です。そわそわする時期なので、気分転換にホワイトデーのお話です。2019年は、旦那さんと、お義父さん、実父にバレンタインを贈りました。ホワイトデーにそのお返しをそれぞれいただいたわけです...

Instagramのアーカイブ投稿です。自分用の備忘録です。毎日お灸している場所をまとめました。主に冷え対策と、消化器系の調子を整えてくれるツボが中心です。背中は旦那さんがはやく帰ってこれた日に手伝ってもらっています。ふりかえり妊娠した今で...

Instagramのアーカイブ投稿です。旦那さんのパンツをボクサーパンツからトランクスに徐々に切り替えはじめました。昔はボクサーがかっこいい意識みたいなものが男女問わずあったから、トランクスに切り替えることに最初抵抗を持つ方も多いと思います...

Instagramアーカイブ投稿です。D7にてリセット終わりすっきり！足のやけども通院を重ねてやっと痛みが引いてきて、傷の具合も良好なので湯船に入っても大丈夫とお墨付きをいただきました。1ヶ月長かった…。7周期目からは、卵子の質をあげるため...

Instagramアーカイブ投稿です。6周期目に妊活のため取り組んでいたことをまとめました。不運の連続だった今周期。足首大やけどで温活と運動関連はまとめてストップ。やけどは皮膚科に通院中です。痛みが引かないのでお風呂に入るのも辛い…。運動も...